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在职场中如何学会表达,在职场中如何学会表达情绪

admin11个月前 (09-05)职场412

  

如何学会表达自己

  如何更好地表达自己?

  说什么?怎么说?

  最近在思考一个问题,为什么有时候我不能清楚地表达自己的观点或想法呢?

  思考之后我觉得是有两方面的原因的:第一,表达缺乏逻辑性,每个人的性格不同,所以传达信息的方式也不同。对于我来说,是一个自认为内敛的人,所以每次说话比较绕圈。就很容易给别人带来啰嗦,思维不清晰的互动感受。这是值得改进的地方。其次,我想了一下,其实我们每个人都是有想法的,虽然有时候在和别人交流,但是我们的潜意识里面不愿多透露自己的想法,所以我们总是用掩盖的方式,或是断续的方式去表达自己。这也是为什么我们有时候表达不清的原因。

  前段时间在看一档综艺节目的时候,我从倪萍老师和乐嘉老师那里得到了比较好的应对方式。让我茅塞顿开。

  如何表达自己呢?

  1.积极热情的态度。为什么我们喜欢face to face的交流呢?是因为我们能够看到别人的表情和肢体语言。我们从更多的方面收集信息,让自己对信息的表述或是处理更为准确。所以,作为信息输出者,我们应该学会透露信息,让听者更轻松的get我们想要表达的东西。

  2.说话的节奏感。我们为什么会有音乐呢?是因为它的节奏感可以带给我们享受。当我们说话也拥有音乐一样的节奏感,这更容易让别人听懂我们的观点。

  3.一个人的逻辑思维是需要培养的,所以我们需要多读书。读书是一个吸收的过程,表达自己是一个输出的过程。只有我们的内存相当大的时候,我们输出时才会准确清晰。如果腹中空空,也只能传达饥肠辘辘。读书让我们搭建属于自己的知识体系,这样我们的逻辑性也会更强。

  4.学会反驳别人。一个不会质疑的人,是不会分辨信息的主次,也是一种不会抓住信息点的表现,那当然不能很好地表达自己了。学会反驳,首先要听别人怎么讲,其次抓别人言语中的信息点,进而能够对信息点进行质疑。怎么质疑呢?举例,正面的例子和反面的例子,其实这些都是我们整理分析的过程。

  故事总是讲给需要的人。讲一段更多人喜欢的故事,让自己的生活更精彩吧。

  

职场中如何控制自己的表达欲

  很多小萌新在入职之后都有一个毛病,爱多嘴、话多,但其实这是非常不讨人喜的,尤其是对于那些有资格、工龄长的老员工来说,这些表达欲过强的小萌新完全就是在炫耀表现自己,没有一丝丝的谦逊,也不懂得尊敬职场里面的前辈,这样下来,很容易影响到自己的事业发展,在职场里,我们可以通过以下方式控制自己的表达欲!

  首先,学会暗示自己!如果是自己太过于爱表达,那么我们就可以有意识的每次在要开口表达自己观点的时候,可以在心里默念,一定要控制住自己,少说话多听前辈说,多做事,有了这样一种心理暗示,在我们要开口表达自己的时候,一定会有一定的约束作用,长时间下来,爱表达的毛病就会有所改善!

  再者,学会分清场合!在自己要表达观点的时候,一定要认清场合,说话必须有所考虑,不能完全不经过考虑就脱口而出!在适合的时候才能陈述,但如果在场的全都是领导,而且是领导间的会议,你只是一个旁听者的身份,你却极力去发现,这会增添领导对你的厌恶感,所以,表达自己的时候一定要分清场合!

  最后,表达自己的时候要讲究方法方式!在陈述自己的观点的时候,也是有一定的方法和技巧的,最重要的是一定要以平等的态度去对待和你讨论的同事,不能因为自己占据理论正确的高低就对同事指手画脚,尊重同事,同事才会反馈给你尊重!

  

在职场上,我们该如何高效沟通及表达表达能力为何如此重要

  在职场上,我们该如何高效沟通及表达?表达能力为何如此重要?

  用熟悉的方式说话(这样别人才能理解你)。不同的人对同一件事,同一句话有不同的理解。为了让他们理解你说的话,你需要用他们的思维方式和他们交流。否则,对方很容易混淆、误解、误会,从而影响沟通效果。要超越别人的期望,你必须知道他们真正想要的是什么。想知道对方想要什么,就要认真听,听对方想要什么。也要学会站在别人的角度思考,如果你是那个人,你想要什么。我们不能仅仅满足对方的期望,我们还需要学会管理客户的期望。

  学会倾听,提高沟通质量。在学习成为一个好的沟通者时,大多数人倾向于把重点放在提高“说”的能力上,而忽视了“听”的重要性。其实在职场沟通中,学会先倾听对于良好的沟通非常重要。如果不懂得倾听,很容易在与同事或领导的交流中错过重要的信息点,不能给予适当的反馈,导致工作失误。那些不懂得倾听的人,在沟通中,往往会给对方留下“咄咄逼人”、“喋喋不休”的印象,让对方感到不舒服,影响自己的职场形象。所以,想要提高自己的沟通能力和素质,首先要提高自己的倾听能力,让自己在职场沟通中游刃有余。

  因为优秀的表达能力可以带来很多优势,可以用来弥补现阶段明显的弱点,从而为更充分的生活方式提供灵感或资源。如果一个人有很好的语言能力,有些事情往往会事半功倍,更重要的是可以增加人脉和说服力。在各种帮助建立自信的能力中,打动听众的语言能力是最重要的。只有那些娱乐节目主持人、政治家、演说家、辩护律师,才能体会到在发表优美的演讲时,肾上腺激素的分泌给他们带来的兴奋和快乐。

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标签: 职场
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