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职场情商低怎么办呢女生(初中女生情商低怎么办)

admin11个月前 (09-03)职场351

  

情商偏低的人如何在职场上存活

  1.提高自己的人际交往能力,在职场上生存,我们难免会跟不同的人打交道,有时候,如果沟通不好的话,就会很容易得罪一些人。因此,对于一个低情商的人,提高自己的人际交往能力就显得非常重要了,在日常的工作中,只有协调好人际关系,才能让自己站稳脚跟;

  2.学会更加理性的思考,很多人在做事的时候,往往会头脑一热,意气用事,不经过大脑思考,往往就会做出一些冲动鲁莽的事情来,最后会给自己带来严重的后果。因此,在做事的时候,不妨三思而后行,经过理性的思考和判断以后,才能够做出正确的选择;

  3.学会更加主动,在工作当中,经常会有一些人,总是等着别人来给自己安排工作,不然的话就会不知道自己要干什么。这就是一种不主动的表现,在工作中,如果不学会主动的话,不仅会给团队带来不良的后果,给公司也会带来一个不好的印象;

  4.不断拓展自己的视野,在成长的过程中,由于自己的年轻任性、不计后果等,往往会走很多的弯路,掉进人生的陷阱之中,这是不可避免的。每个人都会经历一个从幼稚到成熟的过程,只有经历了很多的事情以后,才会让自己更加成熟,每一个阶段,都会有不同的感悟;

  5.不断提高自己的能力,在激烈的社会生活中,要想让自己在职场上站稳脚跟,就要不断提高自己的实力。因为,实力才是硬道理,没有一技之能和特长的人,是很难在社会中生存的。因此,在工作之余,每天要及时给自己充电,这样才能紧跟时代步伐,让自己更加强大;

  6.保持一个良好的心态,在工作和生活中,我们难免会遇到一些不顺心的事情,如果把情绪随意写在脸上的话,不仅对自己无益,也会给别人造成不良的影响。因此,拥有一个良好的心态,对每个人来说都是非常重要的,只有保持良好的心态,才能勇敢的面对生活;

  7.提高自己的团队协调能力,在二十一世纪,光靠个人单打独斗已经远远不行了,和团队相比,是缺乏优势的。在公司里,每个人都会在团队中工作,只有提高自己的团队协调能力,配合团队做好工作,才能发挥出巨大的能量,创造奇迹;

  8.学会不断总结,在人生当中,我们难免会遇到挫折和苦难,如果不吸取教训,及时总结的话,就很容易重蹈覆辙。因此,在成长的过程中,做好总结是非常重要的,不仅可以提高自己的能力,拓展自己的视野,也能够丰富自己的阅历,让自己变得更加成熟。

  要想在职场上生存,走的更长远一些的话,必须要遵守和熟悉职场的规则,这样才能让自己少走弯路,成长的更快。

  

女生(25岁)情商低,有救么

  可以提高啊。

  百度百科:

  提高方法

  第一,不抱怨不批评。

  高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。

  第二,热情和激情。

  高情商的人对生活工作或是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。

  第三,包容和宽容。

  高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。

  第四,沟通与交流。

  高情商的人善于沟通,善于交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。

  第五,多赞美别人。

  高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

  第六,保持好心情。

  高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。

  第七,聆听好习惯。

  高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。

  第八,有责任心。

  高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。

  第九,每天进步一点点。

  高情商的人每天进步一点点,说到做到,立刻就开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。

  第十,记住别人的名字。

  高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。

  

女生说她情商低怎么回复

  一、这句话怎么回复,该怎么回复,需要看你们的关系,如果关系一般,可以回答:那是因为你实诚;如果关系很好,可以说:这可不吗?才知道啊?如果关系不好,可以回他,已经很不错了,你的情商和智商比我强多了。

  二、、教你提高情商的方法

  1、学会观察别人。

  关于提升自己的观察能力,可以阅读书籍《洞察》,观察力是可以培养的!

  交流的情况下,人可以分为四种:

  (1)滔滔不绝,但是说话没有重点;缺少倾听;

  (2)内敛低调,说话很有逻辑;缺少热情;

  (3)强势果断、目标坚定、批判性强;修炼柔软;

  (4)甘于倾听,人缘很好,很勇敢地开口说。

  针对你要交流的对象,学会先分清对方是什么样的人,有助于你在后面几步开展交流策略。

  同时,不单单是观察对方说什么,表情、声音语调、肢体语言,都要结合起来。有经验的人也许嘴上说的只是一方面,要看ta的动作和肢体语言——这才是最真实的表达。

  2、常实践、常总结。

  单纯的看书是不能提高情商的,你要去实践。

  走更多的路、认识更多的人,活学活用学到的情商技巧,并加以总结。

  职场、家庭、两性、朋友、陌生人,这些场合的社交都能提高你的情商技巧利用率;同时,在空闲的时间,复盘自己哪里做的好、哪里做的不好,如何在下次沟通时做提升。

  3、关心对方需要什么,你能创造怎样的价值,如何实现双赢。

  不要把重点放在自己身上,学会换位思考,提升共情能力。

  甚至是一点点小事,比如为他人开门、帮别人递纸巾、转桌吃饭考虑速度和位置,都能体现你关注他人、为别人着想。

  4、找相似点。

  人们都喜欢和自己相似的人,但是如果你需要沟通的对象就是跟你不一样怎么办?知己知彼,多了解对方感兴趣的事情,尽量去挖掘你们的共同点,实在不行就制造共同点。

  5、让别人对你付出。

  这里有两个原理:帮助他人和浸没成本。

  人都是希望自己有价值的,帮助他人可以实现自己的价值。引导他人对自己付出,也是帮他人实现价值。高情商的人总能合理的表达自己的请求、让他人为其付出。

  第二点,当别人对你有一点付出之后,你再提出其他请求或者难度更高的请求,他们大概率是会同意的——因为心疼过往的浸没成本。

  所谓“送佛送到西”、“帮人帮到底”都是这个道理。

  6、学会赞美。

  不论是同辈还是领导或陌生人,都要学会看到其他人的闪光点。真心去发现他人的优点,并学会不突兀的表达出来。

  赞美要细致、要夸到点上,否则就是阿谀奉承。

  不要说“你好漂亮啊!”,而是说“你的眼睛很有神”或是“你的穿搭风格很不错”;不要笼统的夸奖,太刻意会显得虚情假意。

  7、实施恩惠。

  多送礼。不是别人缺你这一份东西,这是表达了心意!你在乎对方、尊重对方的心意!

  尤其是需要他人帮忙的时候,如果你提前送过礼物、有过小恩小惠,他们就会更加愿意帮助你——因为人都是不愿意欠人情的。

  8、非暴力沟通。

  四步:描述事实、表达感受、需要期待、具体请求。

  (1)描述事实,是要我们区别事实和感觉,不能说“我感觉你不爱我了”,而是要说“今天你又忘记了我们的纪念日”;

  (2)表达感受,就是说出这件事给你的具体感觉。比如“你忘记了我的生日我感到很委屈和悲伤”。其中“情绪颗粒度”这个概念也很重要,因为情绪可以有很多种,更准确理解自己的情绪有助于更好的了解自己,进阶思维训练的小伙伴可以试试;

  (3)需要期待,就是我们对对方的什么期待,导致了我们这样的感受。比如“我需要得到你的关怀和爱”;

  (4)具体请求,沟通不要模糊不清,你要说出具体需要对方做的事,不然对方收不到指令也不知道该做什么。

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标签: 职场
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